Formation à la gestion des émotions

Durée : 3 jours

Faire de nos émotions des alliées dans nos relations

Les émotions et la relation, voilà bien des sujets que notre culture a gentiment évacués alors que nous ne sommes que des êtres d’émotions et de relations !

Les émotions nous indiquent ce qui est bon ou pas pour nous, quand notre intégrité morale, psychologique, physique est mise à mal, quand il est important que nous nous protégions. Elles nous invitent à faire le travail de deuil ou à ne pas laisser les choses stagner en nous …

Nous sommes peu nombreux·ses à avoir bénéficié d’un véritable enseignement à leur propos … Cela nous rend comme « analphabète » dans ce domaine. Nous n’avons ni les mots, ni la grammaire pour les reconnaître, les comprendre, les nommer, en faire une ressource pour nos relations avec nous-mêmes et avec les autres. Alors, souvent nous n’en faisons rien, attendons que ça passe, allons courir, nous changer les idées de diverses manières ou les laissons exploser inadéquatement.

Comment les reconnaître chez soi, les écouter, leur répondre adéquatement, en être « respons-able » alors ? Comment leur permettre de dialoguer en nous quand elles sont plusieurs à se manifester et créent de la cacophonie ? Comment, en les apprivoisant pour soi, avoir moins peur de celles des autres ? Comment développer une relation saine et riche avec ces merveilles de sensibilité ?

C’est ce que je vous propose d’explorer dans ce module.

Cette formation fait aussi le lien entre mon ancien métier d’art-thérapeute où j’ai eu le plaisir d’accompagner de nombreuses personnes sur ce sujet et la posture de facilitateur·ice que j’enseigne depuis de nombreuses années, profondément influencée par la relation que nous entretenons avec nos émotions et celles du groupe. Il rend hommage aussi au formidable travail de clarification qu’à fait sur ce sujet Isabelle Filliozat dont je vous recommande les ouvrages !

Cible

Toute personne souhaitant développer une relation plus apaisée, saine, constructive avec les émotions, les siennes et celles des autres, dans son cadre personnel et professionnelet

Taille du groupe

6 à 12 participant·es

Format

3 jours

Localisation

Sous les Tilleuls, 27, Langeweg – 3090 Overijse – Belgique

La Ferme des Essarts, 705, chemin du four à chaux – 26750 Saint-Paul-lès-Romans – France

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Témoignages

La formation proposée par Marine en 6 jours permet une approche très pertinente de la facilitation de sessions en intelligence collective. Marine s’adapte parfaitement aux attentes du groupe et incarne de par ses réflexions, ses talents et ses expériences une pratique très inspirante du métier. La formation permet de revenir aux fondamentaux de l’intelligence collective afin de progresser dans sa posture quelque soit son niveau. Très puissants, les fondamentaux abordés constituent un socle qui permet par la suite de mettre en musique différents outils en fonction des contextes.

Camille

6 jours extraordinaires d’immersion aux pratiques de l’intelligence collective : co construction du programme avec le groupe et ajustement en fonction des besoins, nombreux cas pratiques qui permettent de « zoomer » sur la théorie, chacun(e) apprend en expérimentant et grâce/avec les autres dans le respect de la parole au centre et de l’équilibre entre le donner et le recevoir. Marine incarne littéralement le vivre en intelligence collective et ouvre des horizons d’application bien au-delà du contexte professionnel.

Sophie

Je m'étais inscrite à la formation car je commençais à réaliser l'importance de la force de la créativité dans le travail collectif dans mon parcours professionnel où les égos sont très marqués, mais je ne comprenais pas bien comment mettre en oeuvre ces principes, créer les conditions de réussite et de rencontre. J'ai découvert durant 6 jours beaucoup plus que des techniques, une démarche de fond. J'ai compris beaucoup d'erreurs que je pouvais faire dans les situations vécues par ce que le groupe donne et échange, je conserve précieusement ces enseignements et sais qu'ils constituent des graines riches de ressources. Je suis une formation par an et je pense que celle-ci me marquera plus que la plupart des autres !

Sandrine

Je tiens à dire, combien nous avons eu la chance, d'avoir une telle formatrice, qui sait créer une membrane protectrice au sein des groupes, source d'immunité et de vie, et qui participe par là même à créer, tout comme la maison d'édition que j'affectionne particulièrement & des liens qui libèrent.

Anne-Marie

Je me suis inscrite à cette formation sur les recommandations d'une facilitatrice aguerrie qui s'est formée à l'intelligence collective notamment avec Marine et ne tarissait pas d'éloges la concernant. Je n'ai pas été déçue ! Marine est une pédagogue solide, qui rassure ses participants et les pousse à l'envol. Je m'étais intéressée à l'intelligence collective avec beaucoup d'espoir sur le sens auquel elle pouvait contribuer dans notre société, nos entreprises, et j'ai trouvé des principes de respect, d'égalité, de créativité et de partage que je recherchais. J'en ai aussi vu les effets subtils, la manière dont le cadre posé peut créer une membrane bienveillante et chaleureuse. Nous avons eu beaucoup de joie à apprendre tout cela ensemble et cela nous permet aujourd'hui de poursuivre l'aventure au-delà de la formation. Allez-y les yeux fermés, vous y apprendrez beaucoup sur vous-mêmes et le collectif !

Emma

Convaincue de l'efficacité des outils d'Intelligence Collective, je venais à la formation à la recherche d’une boîte à outils. J'y ai trouvé bien plus! Marine nous a ouvert un monde de solutions possibles en fonction des situations spécifiques de chaque organisation et la possibilité d'adapter les différents outils aux situations rencontrées. Le design de la formation permet parfaitement de comprendre comment s'articule la réflexion, le rôle et la position du facilitateur et permet de s'exercer en toute confiance et bienveillance avec des pairs. Je la conseille vivement à tous ceux ou celles qui souhaitent faire de la coopération et de la collaboration un mode de fonctionnement pour l'évolution et le changement au sein de leur organisation

Joëlle